パーソナルトレーニング
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浅草ROXフィットネスクラブbeginのパーソナルトレーニングは、その種類の豊富さが自慢です。お客様のお悩みやリクエストに従って最適なパーソナルトレーニングをご提供いたします。
パーソナルトレーニング
運動しているけどなかなか効果が出ない・・・。そんなお悩みをお持ちのあなた！ 一度パーソナルトレーニングを試してみませんか？経験豊富なトレーナーが あなたに合った最適なトレーニングプログラムを作成・指導致します。 運動不足解消からダイエット、アスリートのトレーニングまでどんな要望にも お答えします！もちろん老若男女問わずどなたでも受講が可能です。 トレーナーと一緒に目標達成への近道を歩みましょう！
伊藤トレーナー
身体の大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を上げて、身体を劇的に変えることのできるウエイトトレーニンやマシントレーニング。しなやかな体型や身体機能の向上を目指すコアトレーニング・コンディショニング・ストレッチ。
腰痛、ひざ痛、股関節痛予防、改善トレーニングやリハビリなど、皆様のご要望に応じて、様々な運動メニューを作成し運動指導を行います。
まずはお気軽にお声掛けください。お待ちしております。
■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 月曜日〜金曜日 | 9：30〜15：00 |
| 時間 | 金額 |
| 30分 | 3,240円 |
| 60分 | 6,480円 |
武藤トレーナー
お客様の目標（ゴール）を達成していただくためにトレーニングや栄養（食事）など、いろいろな側面からアドバイスとサポートを行ってまいります。一緒にゴールを目指して「楽しく」充実した時間を過ごしていければと思っております。■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 月曜日〜金曜日 | 10:30〜21:30 |
| 土日、祝日 | 9:30〜19:00 |
| 時間 | 金額 |
| 60分 | 7,560円 |
| 90分 | 10,800円 |
渡トレーナー
皆さんこんにちは！渡です。トレーニング方法でお悩みの方、リハビリ、コンディショニングの事ならなんでもお任せください。皆様の目標へのお手伝いをさせていただきます。
■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 金曜日 | 14:00〜、15:30〜 |
| 土曜日 | 14:00〜、15:30〜 |
| 時間 | 金額 |
| 60分 | 5,400円 |
渡邉トレーナー
私が一番意識しているのは美姿勢に近づけることです！体の癖を見抜き、美姿勢をつくることによるメリットは計り知れません。「筋肉をつけたい」、「脂肪を燃やしたい」、「疲れが残らない体にしたい」など様々な目標があると思います。美姿勢づくりは様々な目標の近道になります！ご興味がある方は是非ともご相談ください。
■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 火曜日、水曜日 | 10:00〜19:00 |
| 時間 | 金額 |
| 30分 | 3,240円 |
| 60分 | 6,480円 |
權田トレーナー
体を柔らかくしたい、開脚できるようになりたい、シェイプアップしたい、しなやかな筋肉、美しい筋肉をつけたい、ちょっとだけ英語を使ってみたい。 例えば、こんなご要望にお応えします。あなたの身体に寄り添って、日常の所作、重心など意外で易しいところから、全身バランスよく柔軟性、インナーマッスルなどを鍛えていきます。
■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 火曜日 | 10:30〜18:00 |
| 水曜日 | 14:00〜16:00 |
| 時間 | 金額 |
| 60分 | 7,560円 |
| 90分 | 10,800円 |
盛武トレーナー
『早く結果を出したい皆様へ』ＢＦＲ（血液制限）トレーニングをご存じですか？専用のベルトで血流制限を行い、成長ホルモンの分泌量を上げることで一般トレーニング以上の効果が期待できるトレーニング方法です。早く結果を出したい、運動効果が出なくて困っている、どんなトレーニングか気になる、一回だけでもいいです！短期間、少量の重りで十分なトレーニング効果が得られます。
是非、今までにないトレーニングの感覚を味わってみてください。
■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 水曜日 | 10:00〜16:00 |
| 時間 | 金額 |
| 30分 | 3,510円 |
| 90分 | 7,020円 |
加圧パーソナルトレーニング
山本トレーナー（准統括指導者）
専用の加圧ベルトで腕や脚に適切な圧力を加えることにより血流を制限しホルモン分泌を促して筋力アップや健康な身体を作ることができます。軽い負荷で短時間行うだけでも「若返りホルモン」と呼ばれる成長ホルモンの分泌が通常の290倍になると言われています。まずは一緒に楽しくトレーニングしましょう。
■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 |
| 月曜日 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||
| 火曜日 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||
| 水曜日 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||
| 木曜日 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 時間 | 金額 |
| 50分 | 7,560円 |
ルーシーダットン（タイ古式ヨガ） 〜パーソナルストレッチ〜
金成トレーナー
ルーシーダットンは、実際に体に効果を上げるために創られた健康維持のためのテクニックです。皆さんの体に秘められた不思議な能力を引き出し、身体の可能性をアップさせます。パーソナルストレッチではその伝統的オリエンタルな技で、皆様の体のお悩みを解決していきます！■実施日
トレーナーの都合により受講できない場合もございます。詳しくはフロントにお問い合わせください。
| 曜日 | 実施時間 |
| 火曜日 | 12:00〜12:25 12:30〜12:55 13:00〜13:25 13:30〜13:55 |
| 時間 | 金額 |
| 25分 | 2,700円 |
予約方法
・フロントで直接ご予約、またはお電話（電話番号：03-3836-7711）でのご予約も承っております。
・予約はセッションの２週間前から前日までの下記の時間帯で受け付けいたします。
平日：10:00〜23:00
土日、祝日：9:00〜21:30
・当日受付はおこなっておりません。
・予約はセッションの２週間前から前日までの下記の時間帯で受け付けいたします。
平日：10:00〜23:00
土日、祝日：9:00〜21:30
・当日受付はおこなっておりません。
キャンセルについて
・キャンセルをされる場合は、休館日を除くセッション前日までに必ずフロント受付までご連絡ください。・当日のキャンセル、及び当日の時間変更の場合は、料金の全額をお支払いいただきます。
